През изминалите 2 години първо чувахме, а след това започнахме и да се срещаме все по-отблизо със състоянията, наречени пост-ковид синдром. При всеки се отключват различни неразположения, които могат да изчезнат бързо или да поостанат с месеци. Поговорихме си с нашия боуен терапевт Тони, която наблюдава процесите както при клиенти, така и сред хората от екипа в metta.
Kои са най-честите пост-ковид оплаквания, с които идват хората при теб?
- Задух, лесна уморяемост, продължаваща кашлица, мускулни и ставни болки, сърдечно-съдови оплаквания, нарушения в бъбречните и чернодробните показатели, замаяност, световъртеж, тревожност, паник атаки, депресия.
Боуен терапията по какъв начин може да помогне в тези случаи?
- Боуен работи на много нива, едновременно въздейства и върху засегнатия орган, и цялостно балансира дейността на нервната система, повлиявайки неврологичните симптоми, с които повечето хора се сблъскват след преболедуване.
Какво друго препоръчваш обикновено освен Боуен терапиите за цялостно възстановяване?
- На първо място е здравословното хранене (разнообразно и без да се прекалява с нищо), достатъчен прием на вода, по възможност спиране или поне ограничаване на пушене и консумацията на кафе, алкохол, захар. Добра физическа активност, както и работа с психолог при психоемоционална симптоматика. Добър ефект има, ако хората успеят да отделят всеки ден време за себе си, дори това да са 15 минути. Време, което е напълно достатъчно за кратка медитация или дихателни упражнения. А най-добре и двете. :)
След колко терапии средно се наблюдава положителен резултат?
- Минимум четири-пет терапии са необходими, макар че повечето клиенти имат подобрение още след първата/втората сесия. Всичко зависи от общото състояние на човека и от това доколко е готов да се раздели с най-нездравословните си навици. Последствията от Ковид засягат най-вече органи, които и преди това са страдали от някакъв дисбаланс, а този дисбаланс в повечето случаи е резултат от начина ни на живот.
